Rikkaliku maitsega maguskartuli ja läätse supp
Kogused on umbkaudsed:
1 sibul
1 porgand
pool bataati
1 sellerivars
1 tomat
1 küüslauguküün
pöidlasuurune jupp ingverit
pool klaasi punaseid läätsi
pool klaasi pruune läätsi
värskelt jahvatatud köömneid
jahvatatud koriandrit
jahvatatud kurkumit
1 liiter köögiviljapuljongit
serveerimisel värsket koriandrit
praadimiseks kookosõli või mõnda muud õli
maitse järgi soola
Pane läätsed külma vette likku. Haki köögiviljad. Kuumuta sibulad õlis klaasjaks ja lisa vürtsid ning ingver. Kuumuta vürtsid õlis korralikult läbi. Lisa seller, porgand, tomat ning küüslauk. Maitsesta soolaga ja kuumuta kõiki natuke õlis. Viimasena lisa hakitud bataat, loputatud läätsed ning puljong. Keeda kuni läätsed ja bataat on pehmed.
Sama suppi võib teha ka lihtsamalt, ilma tomati, köömnete, ingveri, koriandri ja kurkumita. Tuleb lihtsam maitse, aga ka hea. Kellele bataat ei meeldi, võib ju selle ära jätta. Või asendada hoopis lihaga. Ei ole üldse oluline, milliseid läätseid kasutad. Supp on soojendav ja sobib tegelikult kõige paremini vihmasesse ilma või sügisesse. Head nautimist!
Thanks for sharing, nice post! Post really provice useful information!
ReplyDeleteGiaonhan247 chuyên dịch vụ vận chuyển hàng đi mỹ cũng như dịch vụ ship hàng mỹ từ dịch vụ nhận mua hộ hàng mỹ từ trang ebay vn cùng với dịch vụ mua hàng amazon về VN uy tín, giá rẻ.